Diabetes' Arch-Enemies: 4 Kitchen Spices That Control High Blood Sugar

Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Loading more articles...

Diabetes' Arch-Enemies: 4 Kitchen Spices That Control High Blood Sugar

ডায়াবেটিসের চাপে সারা দুনিয়ার মানুষ রীতিমত চাপে থাকেন ৷ যাঁদের আগে থেকেই মধুমেহ ছেঁকে ধরেছে তাঁরা প্রচুর কষ্টের সম্মুখীন হয়েছেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

N

News18•01-03-2026, 19:35

Diabetes' Arch-Enemies: 4 Kitchen Spices That Control High Blood Sugar

•Four common kitchen spices can effectively manage high blood sugar levels and combat diabetes.
•Turmeric, rich in antioxidants and anti-inflammatory compounds, helps control sugar levels and is beneficial for diabetics.
•Fenugreek, high in fiber, is highly effective for type 2 diabetes; soaking and consuming it daily can curb sugar levels.
•Coriander aids in insulin secretion and regulates metabolic rate; drinking coriander-infused water daily keeps the body fit.
•Cinnamon effectively controls blood sugar and removes bad cholesterol, promoting overall health.

Read Full Article on News18 in Bengali

✦

More like this

✦

More like this

আগের প্রজন্মের অনেকেই খাবারে মিষ্টি দেওয়ার ক্ষেত্রে গুড় ব্যবহার করতেন। তাই ডায়াবেটিসের সমস্যা সেই সময়ে বড় একটা ছিল না। কিন্তু যখন চিনি ঘরে ঘরে ঢুকে গেল, তখন থেকেই সব সমস্যা শুরু হয়ে গেল। তাই ডাক্তাররা বলেন চিনি এড়িয়ে চলা উচিত। অতএব, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে এর পরিবর্তে কী ব্যবহার করা যেতে পারে তা জেনে নেওয়া যাক।আমাদের অনেকেরই সকালে চা বা কফি পান করার অভ্যাস আছে। অনেকেই সাধারণত তাঁদের চা বা কফিতে দুই চামচ চিনি যোগ করেন। চিনি আমাদের তাৎক্ষণিক শক্তি দেয়। কিন্তু এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি করে। অগ্ন্যাশয় একই গতিতে ইনসুলিন তৈরি করে না। ইনসুলিন অল্প অল্প করে নিঃসৃত হয়। তাই আমাদের নিশ্চিত করা উচিত যে গ্লুকোজের মাত্রা হঠাৎ করে না বাড়ে। (Representative/AI Image)

Sugar Alternatives: 5 Options to Replace Sugar, Expert Advice Included

Diabetes: Lifelong Medication? The Dangers of Stopping Treatment Revealed!

Diabetes: Lifelong Medication? The Dangers of Stopping Treatment Revealed!

Diabetes Myths Debunked: Honey, Jaggery, and More for Diabetics

Diabetes Myths Debunked: Honey, Jaggery, and More for Diabetics

डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए दवा दी जाती है.

Diabetes Medication: Myth vs. Reality - Can You Stop Taking It?

Diabetes & Eyes: High Blood Sugar Causes Severe Damage, Risking Vision Loss

Diabetes & Eyes: High Blood Sugar Causes Severe Damage, Risking Vision Loss

Unlock Health: Drink Turmeric Water Daily for Immunity, Digestion & Weight Loss!

Unlock Health: Drink Turmeric Water Daily for Immunity, Digestion & Weight Loss!