Beetroot: Who Should Avoid It? Doctor's Advice on Potential Harm

Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Loading more articles...

Beetroot Warning: Who Should Avoid This Healthy Root? Doctor's Advice Revealed

चुकंदर सेहत के लिए होता है नुकसानदायक।

N

News18•04-03-2026, 13:08

Beetroot Warning: Who Should Avoid This Healthy Root? Doctor's Advice Revealed

•Beetroot can be harmful for individuals with kidney stones due to high oxalate content, increasing calcium oxalate stone risk.
•Patients with low blood pressure should avoid beetroot juice as its high nitrate content can further lower BP, causing dizziness or fainting.
•High fiber in beetroot can worsen digestive issues like Irritable Bowel Syndrome (IBS), bloating, gas, or diarrhea for sensitive individuals.
•Those with high uric acid or gout should avoid beetroot due to its oxalate content, which can exacerbate these conditions.
•Always consult a doctor before consuming beetroot, especially if you have pre-existing health conditions, despite its general benefits.

Read Full Article on News18 in Hindi

✦

More like this

✦

More like this

তরমুজ

Watermelon: The Summer Delight Not For Everyone! 5 Conditions Where It Wreaks Havoc

আদা পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে খুবই সহায়ক। এটি খাবার দ্রুত হজম করতে সাহায্য করে এবং পেটে গ্যাস তৈরি কমায়। যারা ঘন ঘন পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য বা অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন তারা আদাকে উপকারী বলে মনে করতে পারেন। নিয়মিত অল্প পরিমাণে আদা খেলে পেট হালকা এবং আরামদায়ক থাকে।

Ginger Overdose: Daily intake can harm! Know who should avoid excessive ginger.

গ্রীষ্মকালে তরমুজ একটি জনপ্রিয় ফল, কিন্তু প্রায়ই দেখা যায় যে এই ফলগুলি খাওয়ার পরে, এর বীজগুলিকে অকেজো ভেবে ফেলে দেওয়া হয়। এই অভ্যাসটি আমাদের সবচেয়ে বড় ভুল হতে পারে, কারণ এই বীজগুলিতে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তরমুজ এবং কুমড়োর বীজ প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং খনিজে সমৃদ্ধ, যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। সঠিক তথ্যের অভাবে, মানুষ এগুলি ব্যবহার করে না, যদিও এই বীজগুলি সস্তা এবং প্রাকৃতিক ঔষধ হিসাবে কাজ করতে পারে। এগুলি গ্রীষ্মের গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

Unlock Health: Watermelon & Pumpkin Seeds Boost Heart, Digestion, & Immunity!

বেকিং সোডা বহু ক্ষেত্রেই মুশকিল আসান। বদহজম, বুক জ্বালা, গ্যাস, অম্বল-সহ নানা সমস্যার ঘরোয়া টোটকা এই সাদা গুঁড়ো। বিশেষ করে যখন ভারী বা মশলাদার খাবার খাওয়ার পরে বুক জ্বালা হয়, তখন লোকেরা তাৎক্ষণিকভাবে সোডা ওয়াটার পান করে।

Baking Soda Side Effects: 5 Groups Who Must Avoid It! Unknowingly Causing Severe Harm

আমলকির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজমশক্তি উন্নত করা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ সহ অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। তাই আয়ুর্বেদে এর একটি বিশেষ স্থান রয়েছে। তবে, 'জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি'-তে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, আমলকি সবার উপর একই রকম প্রভাব ফেলে না। এর জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলির কারণে, এটি কিছু মানুষের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই কোনো শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে। এই ধরনের ব্যক্তিদের জন্য, আমলকি খাওয়া উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। এখন, চলুন জেনে নেওয়া যাক কারা আমলকি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারেন।

Amla: Beneficial or Dangerous? 6 Groups Who Should Avoid This Ayurvedic Superfood

Representational image (Image: News18)

Maharashtra Guv Urges Shift to Natural Farming to Protect Soil, Water, and Health