What Makes ORS Effective for Hydration? When and How to Use It

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ORS: The Science Behind Rapid Rehydration & Correct Usage Explained

ओआरएस में मौजूद साल्ट शरीर में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस को सुधारते हैं और हाइड्रेशन बेहतर करते हैं.

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News18•16-03-2026, 09:17

ORS: The Science Behind Rapid Rehydration & Correct Usage Explained

•ORS contains a precise mix of sodium chloride, potassium chloride, sodium citrate, and glucose, crucial for electrolyte balance.
•It works via the sodium-glucose co-transport process, enabling rapid water absorption in the intestines to rehydrate the body.
•Essential for dehydration from diarrhea, vomiting, or excessive sweating; potassium maintains muscle/heart function, sodium citrate balances acid levels.
•Prepare by dissolving one packet in 1 liter of boiled and cooled drinking water; use within 24 hours and discard any remaining solution.
•Drink slowly, sip by sip, and avoid adding sugar, honey, or fruit juice, as this can reduce its effectiveness.

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