one18
পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করার জন্য শিলা লবণ অত্যন্ত উপকারী। এতে উপস্থিত প্রাকৃতিক খনিজ পদার্থ হজমশক্তি উন্নত করে এবং অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি গ্রহণ করলে অন্ত্রে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায়, যার ফলে পেট হালকা বোধ হয়। এটি পাচক এনজাইমগুলিকে সক্রিয় করে, সহজে হজম হয় এবং ক্ষুধা বাড়ায়। শিলা লবণ বিশেষ করে তাদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা ঘন ঘন পেট ফাঁপা, গ্যাস, বদহজম বা অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। হালকা গরম জলের সাথে অল্প পরিমাণে মিশিয়ে পান করলে গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি পেট ফাঁপা কমায় এবং মলত্যাগ সহজ করে।
Life Style
N
News18•17-01-2026, 12:11

Acidity Relief: 5 Kitchen Ingredients for Quick Gas and Acidity Relief

  • •Many people experience gas and acidity due to changes in diet and lifestyle, often reaching for medicines with potential side effects.
  • •A mixture of powdered cloves and cardamom, taken with honey or lukewarm water, can provide relief from gas and acidity.
  • •Cloves contain eugenol, which reduces gas, while cardamom stimulates digestive enzymes, easing bloating and acidity.
  • •Chewing 4-5 basil leaves on an empty stomach can help reduce stomach gas and bloating.
  • •Rock salt, mixed with lukewarm water, improves digestion, cleanses intestines, and relieves gas, bloating, and constipation.

Why It Matters: Natural kitchen ingredients like cloves, cardamom, basil, and rock salt offer effective relief from gas and acidity.

Read Full Article on News18 in Bengali
✦

More like this

Loading more articles...