Watermelon Peel Jam: Don't Discard Peels! Make Healthy Jam in Minutes with This Easy Method

Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Loading more articles...

Transform Watermelon Rinds into Healthy Jam in Minutes!

कलिंगड खाल्ल्यानंतर त्याच्या साली फेकू नका. कारण त्यापासून तुम्ही हेल्दी आणि अत्यंत टेस्टी असा जॅम बनवू शकता. मुलांना ब्रेडसोबत जॅम खायला आवडतं. अशावेळी त्यांना बाहेरचा अनेक प्रिझर्व्हेटिव्ह्स असलेला जॅम न देता, हा घरी बनवलेला हेल्दी जॅम खायला द्या.

N

News18•18-03-2026, 06:01

Transform Watermelon Rinds into Healthy Jam in Minutes!

•Don't discard watermelon rinds; use them to make a healthy and delicious jam.
•Homemade watermelon rind jam is a healthier alternative to store-bought versions with preservatives.
•Watermelon rinds are beneficial for heart health, improving blood circulation and lowering blood pressure due to amino acids.
•Rich in fiber, rinds aid digestion, promote gut health, and keep you feeling full longer.
•Recipe involves pressure cooking rinds (with beetroot for color), blending, straining, and cooking with sugar until thickened.

Read Full Article on News18 in Marathi

✦

More like this

✦

More like this

গ্রীষ্মকালে তরমুজ একটি জনপ্রিয় ফল, কিন্তু প্রায়ই দেখা যায় যে এই ফলগুলি খাওয়ার পরে, এর বীজগুলিকে অকেজো ভেবে ফেলে দেওয়া হয়। এই অভ্যাসটি আমাদের সবচেয়ে বড় ভুল হতে পারে, কারণ এই বীজগুলিতে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তরমুজ এবং কুমড়োর বীজ প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং খনিজে সমৃদ্ধ, যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। সঠিক তথ্যের অভাবে, মানুষ এগুলি ব্যবহার করে না, যদিও এই বীজগুলি সস্তা এবং প্রাকৃতিক ঔষধ হিসাবে কাজ করতে পারে। এগুলি গ্রীষ্মের গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

Unlock Health: Watermelon & Pumpkin Seeds Boost Heart, Digestion, & Immunity!

प्रतिकात्मक फोटो

Danger in Your Fridge: Why Eating Cut Watermelon Stored for Days is Harmful

गर्मी से बचाव टिप्स

Beat the March Heat: Rujuta Diwekar's 3 Simple Tips for Women's Health & Energy

प्लम हे फळ पोटॅशियमने समृद्ध असते. हे फळ हृदयाची लय निरोगी ठेवण्यास, धमन्यांचा कडकपणा कमी करण्यास आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते. यामुळे पक्षाघात म्हणजे पॅरालिसिसचा धोका कमी होतो.

Make Plum Syrup Once, Enjoy All Summer: Healthy Mojito Ready in Minutes!

সবেদা একটি সুস্বাদু ফল এবং স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। এর অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে যা হৃদপিণ্ড, রক্তনালী এবং কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ভারত সরকারের আয়ুষ মন্ত্রকের মতে, সপোতা খেলে হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এই ছোট ফলে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং ফাইবার রয়েছে।

Potato-like Fruit Fights Anemia, BP! Protects Heart & Kidneys from Disease

फूड

Healthy Momos at Home: Radhika Prajapati's Wheat Flour Recipe Beats Maida